Sou psicóloga clínica, Pós-Graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental, com uma trajetória construída entre a saúde pública e o consultório. Há mais de 10 anos acompanho jovens, adolescentes, adultos e famílias, no presencial e no online, com foco em saúde mental, autoestima e no impacto emocional de tratamentos e diagnósticos.
Hoje, meu trabalho se dedica principalmente a mulheres. Mulheres que sustentam muita coisa ao mesmo tempo e que, em algum momento, sentem que precisam de um lugar só delas para entender o que estão vivendo.
Acredito que a psicoterapia vai além de falar sobre problemas. É um espaço de compreensão e de novas possibilidades, em que a psicologia é traduzida para a vida real, sem perder o rigor ético e científico. Meu papel não é dizer como você deve viver, e sim caminhar ao seu lado enquanto você se compreende e faz escolhas mais alinhadas ao que importa para você.
+10 anosde atendimento clínico
TCCPós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
Saúde públicavasta atuação em cuidado e acolhimento
CRP-12/14749Conselho Regional de Psicologia de SC
Atendimentos
Como posso te acompanhar
Cada processo é individual e respeita a sua história, o seu ritmo e aquilo que você deseja transformar.
Foco principal
Psicoterapia para mulheres
Um espaço pensado para as experiências do universo feminino. Juntas, olhamos para padrões emocionais, autocobrança e sobrecarga, fortalecendo a autoestima e a autonomia para uma relação mais gentil com você mesma e com as suas escolhas.
Psicoterapia individual
Acompanhamento acolhedor e personalizado para ansiedade, autoestima, relacionamentos, sobrecarga emocional, dificuldades pessoais e momentos de transição.
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Para quem deseja compreender melhor os próprios pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolver recursos emocionais e promover mudanças consistentes em diferentes áreas da vida.
Acompanhamento diante de diagnósticos
Apoio para atravessar o impacto emocional de um diagnóstico e do tratamento: mudanças na rotina, na imagem corporal, na autoestima e nos relacionamentos. O cuidado também se estende aos familiares, inclusive de crianças e adolescentes.
Estudantes e profissionais da saúde
Um olhar próximo para quem vive a rotina da saúde: ansiedade, autocobrança, pressão por desempenho, esgotamento e o desafio de equilibrar vida pessoal, estudos e trabalho.
Atendimento online
Sessões por videochamada, com flexibilidade para encaixar o cuidado na sua rotina, de onde você estiver, com o mesmo compromisso ético e o mesmo sigilo do presencial.
Como eu trabalho
Técnica que sustenta, escuta que acolhe
A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a perceber como pensamentos, emoções e atitudes se conectam. Com ela, você reconhece padrões que geram sofrimento e desenvolve recursos práticos para o dia a dia, em um processo construído a duas mãos.
01
Acolhimento com base científica
Uma escuta empática e livre de julgamentos, fundamentada em conhecimento técnico e em uma abordagem reconhecida pela ciência.
02
Um processo só seu
Cada pessoa é compreendida dentro da própria história e contexto. Os objetivos da terapia são construídos em conjunto, com sentido para a sua realidade.
03
Psicologia sem distância
Profundidade não precisa de linguagem difícil. Os conceitos viram ferramentas que você entende e consegue levar para a vida.
04
Olhar atento às mulheres
Experiência com as questões que mais atravessam a vida feminina: ansiedade, autoestima, autocobrança, relacionamentos e sobrecarga emocional.
05
Visão ampla de saúde
A vivência em diferentes áreas da saúde permite compreender a relação entre emoções, corpo, diagnósticos e a rotina de quem estuda ou trabalha nessa área.
06
Respeito à sua autonomia
O objetivo não é dizer como você deve viver, e sim ajudar você a se compreender e a tomar decisões mais conscientes e alinhadas aos seus valores.
O primeiro passo pode ser uma conversa
Me conte um pouco do que você está vivendo. Sem pressa e sem compromisso, eu explico como funciona o atendimento e tiro suas dúvidas.
Se a sua dúvida não estiver aqui, é só me chamar no WhatsApp.
A primeira sessão é um encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe até aqui, no seu tempo, e eu explico como o processo funciona. A partir disso, combinamos juntas os próximos passos.
É uma abordagem da psicologia com base científica que olha para a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Na terapia, você aprende a reconhecer padrões que geram sofrimento e desenvolve recursos práticos para lidar com eles no dia a dia.
Não. Muitas pessoas procuram a terapia para se conhecer melhor, atravessar uma fase de mudança ou cuidar de algo que incomoda há algum tempo. Não existe um momento certo, existe o momento em que você decide cuidar de si.
O atendimento online segue os mesmos princípios éticos, o mesmo sigilo e o mesmo cuidado do presencial. As sessões acontecem por videochamada, e você só precisa de um lugar reservado e de uma conexão estável.
A frequência é combinada com você no início do processo, considerando o seu momento e as suas necessidades. Horários, duração e valores são informados no primeiro contato pelo WhatsApp.
Sim. O acompanhamento relacionado a diagnósticos também acolhe familiares, inclusive pais e responsáveis de crianças e adolescentes que estão passando por um diagnóstico ou tratamento.
Sim. O sigilo profissional é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que você compartilha nas sessões fica entre nós.
Me acompanhe
Um pouco de cuidado no seu feed
No Instagram, compartilho reflexões sobre emoções, autoestima e ansiedade, além de guias práticos para cuidar de você no dia a dia.
